Nattpass och träning är inget som funkar jättebra för mig. Komma hem strax efter sju på morgonen, hopp i säng och sedan försöka sova så länge som möjligt, det är vad som gäller just dessa dagar. Igår fungerade det riktigt bra och jag sov tillräckligt länge för att natten som gick skulle förlöpa utan gäspningar. Idag har det däremot inte börjat speciellt bra. Gick och lade mig klockan 07.15 i morse och vaknade pigg som en lärka klockan 11.45 Känner dock redan nu, 12.39, att jag hade behövt några timmar till i sänghalmen. Så det blir till att äta lite gröt, läsa tidningen och därefter ner i sängen för lite tvångssovning ett par timmar.

Att under dessa omständigheter koncentrera sig på bra träning tycker jag är svårt. Körde dock mitt långpass i tisdags innan trippelnätterna startade, och det gick bra. Igår var det vila som gällde och idag får det bli lite innebandy innan jobbet. I morgon vill jag dock orka med ett löppass. Tänkte först köra intervaller, men tror att min sega kropp mår bättre om jag kör ett kortare distanspass på 90 minuter istället, så tar jag intervallerna på söndag.

Såg i tidningen, på vädersidan, att det skulle bli sol och sex plusgrader på lördag. Ett pass på cykeln kanske skulle sitta fint, helst då ett på mellan tre fyra timmar. Nu gick hunden förbi, tittade på mig och fortsatte därefter in till sin korg där hon lade sig. Det skall jag också göra, men jag lägger mig i sängen istället. Sov gott...

 

Paaaaulina

7 mars 2008 22:10

haha jag vet solen är framme, men på lördag var det ju regn som stod i tidningen??? men träna kan du göra på andra dagar, dte är ju underbart att sooova!
Själv sover jag lite efter skolan i två timmar, är vaken tre timmar och lägger mig sedan för natten haha en riktigt sjusovare!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har varit på två mycket roliga och givande utvecklingsdagar ihop med Norrby stadsdel. En härlig samling människor som hade en sån skön vilja att få vara med och utveckla sitt arbete för att det skulle gynna Norrby så bra som möjligt. Var mycket rolig...

Hej och hå. Snart får jag gå hem efter en mycket givande dag på jobbet. Håller fortfarande på med att strukturera upp pappersversionen av min nya grupp, och det går riktigt bra. Det som ser enkelt ut när man startar blir något mer komplext efter en s...

Gick till jobbet samtidigt som sonen skulle till skolan. Detta innebar att vi kunde gå och småtjata hela Allégatan fram till det var dags för mig att svänga in till jobbet. En riktigt bra start på dagen faktiskt. På jobbet har jag under morgonen reda...

Att träna ett tungt styrkepass, bänkpress mm, precis innan jag sätter mig vid tangentbordet har sina avigsidor. Fingrarna trycker inte där min hjärna har bestämt, utan lever ett eget liv. Detta innebär att dessa korta rader har tagit en evighet att s...

Ett kontor, ösregn utanför och första schemaändringen redan imorgon = första dagen i min nya roll som chef för Tillitsgruppen. Chef och chef förresten, jag är förvisso gruppchef men har ännu ingen grupp. Detta leder till att jag försöker bestämma öve...